KRYA YOGA OU LE YOGA DE L’ACTION QUOTIDIENNE: LIER LA PRATIQUE SUR LE TAPIS À LA VIE DE TOUS LES JOURS.
Trois attitudes constructives (niyama) à observer et à développer envers soi-même forment ce que Patanjali nomme le KRIYA YOGA.SVADHYAYA:
- La connaissance de soi ou m’approcher de ce qui m’appartient.
- Est-ce que je reconnais et respecte mes limites, mes forces et mes faiblesses?
TAPAS:
- La volonté, l’effort soutenu et régulier en vue de favoriser la santé physique et mentale.
- La discipline et la persévérance sont-ils présents dans ma vie, à quels niveaux?
ISHVARA PRANIDHANA:
- L’abandon avec confiance à une force plus grande que moi.
- Est-ce que je lâche prise quant aux fruits de mes actions?
« Le yoga de l’action, «une démarche pratique de purification, (…) un effort au niveau de la volonté, de l’intelligence et du cœur. » (Revue VINIYOGA #77, p. 12)
Texte ici pour tester sa largeur par rapport au plan derrière. je peux évrire jusqu’ici avec ce choix. jusque là là là là là là là là là là là
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